La vibroterapia

Desde tiempos prehistóricos las vibraciones se han utilizado con fines medicinales para disminuir las dolencias y obtener estímulos de distintas zonas del cuerpo. Gracias a la evolución, se pudo desarrollar como una técnica terapéutica y estética que mediante la aplicación de vibraciones mecánicas va a lograr que el paciente baje de peso y su cuerpo se tonifique de forma rápida y sencilla, además de acarrear una serie de beneficios tanto para el aspecto corporal como para la salud.

La vibroterapia

En la actualidad simboliza uno de los métodos más efectivos para eliminar la grasa localizada sin necesidad de ejercicio, sin ser invasivo ni causar dolor, mientras que ofrece resultados completamente efectivos. Por ende, cada vez son más las personas que se tratan con esta técnica para conseguir su figura soñada. 

Existen tres tipos de aparatos utilizados en la vibroterapia. La más utilizada es la plataforma de vibroterapia que consiste en una maquina parecida a una caminadora eléctrica, que cuenta con especie de suelo donde se originan las vibraciones de movimiento vertical que van a ir de forma ascendente por todo el cuerpo, siendo reguladas a través de un panel de control. Otra máquina utilizada es el aparato de vibroterapia corporal que consiste en un dispositivo con distintos cabezales vibratorios. Y la maquina vibratoria manual parecida a una pistola que cuenta con un cabezal vibrante y es utilizada para zonas pequeñas.

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A través de aplicaciones de vibraciones de baja frecuencia oscilantes que van a repercutir en la zona a tratar va a lograr llegar a niveles profundos de la piel, tejidos grasos, músculos y tendones, logrando generar muchos beneficios fisiológicos. Estas vibraciones generan una sensación de un masaje relajante, las cuales parten desde el centro y se propagan de forma centrifuga por todo el segmento. Controlando la frecuencia de la vibración, amplitud, presión, profundidad y el área de exposición, se van a poder conseguir resultados específicos.

Estas ondas van a producir que la musculatura realice una serie de contracciones y distenciones muy rápidas, logrando un efecto mucho mayor al que se produce con el ejercicio convencional. Gracias a la vibroterapia vas a poder conseguir mejores resultados que con una rutina de ejercicio completa, en menos tiempo y sin tener que realizar esfuerzo físico. Se debe llevar a cabo por sesiones cada dos o tres día con una duración de 10 minutos máximo.

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¿Qué efectos genera la vibroterapia?

  • Genera un efecto analgésico, disminuyendo el dolor.
  • Tonificación neuromuscular cuando el tratamiento es directamente en el musculo.
  • Mejora la oxigenación en todos los tejidos del cuerpo.
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Mejora la circulación linfática, lo que facilita el drenaje linfático.
  • Elimina toxinas.
  • Disminuye la aparición de espasmos musculares.
  • Relajación de la musculatura, lo que produce la disminución del cansancio corporal.
  • Estimula el reflejo miotático cuando se aplica directamente en un tendón lesionado.
  • Ayuda al fortalecimiento y tonificación muscular.
  • No sobrecarga tendones, cartílagos ni articulaciones.
  • Aumenta el metabolismo.
  • Ayuda a combatir los trastornos del sueño.
  • Elimina y previene la celulitis.
  • Retrasa la aparición de arrugas.
  • Promueve la elasticidad de la piel.
  • Rompe las cadenas de grasa ayudando, ayudando a bajar de peso.
  • Aumenta la fuerza muscular.
  • Aminora la hinchazón de las piernas.
  • Evita la retención de líquidos.
  • Estimula el tránsito intestinal.
  • Mejora la nutrición de los tejidos del cuerpo.
  • Previene la atrofia muscular.
  • Mejora el sistema inmunológico.
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Es muy recomendada para pacientes que padecen de tensión en hombros y dolores de espalda, dolores en la columna vertebral, piernas cansadas,  personas con secreciones respiratorias, pacientes con celulitis y obesidad, personas con problemas del sueño y pacientes con estrés. También es muy utilizado en el ámbito deportivo para generar un calentamiento predeportivo y para estimular la recuperación después de un entrenamiento o competencia.

Contraindicaciones de la vibroterapia

  • Mujeres embarazadas.
  • Mujeres en periodo de lactancia.
  • Personas con cálculos renales.
  • Mujeres en periodo de menstruación, sobre todo aquellas que suelen tener un flujo muy abundante.
  • Pacientes con tuberculosis.
  • Pacientes con trombosis.
  • Pacientes con hemorragias internas o externas.
  • Personas con heridas y lesiones agudas en la piel.
  • Pacientes oncológicos.
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